今日は新潟アルビレックスの方が来て下さって、
サッカーを教えて下さいました🙌
”コーチ、よろしくお願いします!”
まずは準備運動で鬼ごっこ❕
コーチにつかまらないように、
友だちを上手くよけながら走るよ!!
準備運動をしっかりやったら。。。
今度はボールを使ってみよう!
自分の体の周り、ボールを転がしながら1周できるかな⁉
次は前屈しながら、足の周りを1周させてみよう!!
「みんな上手だね！じゃあ、レベルＵＰだ!!」
今度は座って足を伸ばした態勢で!
足先から背中を回って、1周できるかな⁉😁
「みんな、体が柔らかいね!また、レベルＵＰするよ！」
今度は開脚して、ボールを手の届くところまで動かしてみよう!!
”うぅ～、ここまで～💦💦”
今度は背中も使ってボールと仲良しになろう!!
背中でボールを止めてみて～😉
お次はバランス選手権!!
ボールに座って、片足上げられるかな⁉😆
”おっとっとっと～・・・できた!!🙆”
ボールと仲良しになったみんな!!
最後にシュートの練習です!⚽
少しずつ、遠くから蹴るようにして
だいぶ入るようになったよ!
シュートも決まるようになったから!!
コーチ対みんなで勝負!!
女の子チームから❕
【チーム、ふたば なでしこ】!!
ゴールが決まって思わずガッツポーズ!!
白熱した試合だったね❕❕
次は男の子チーム!
【サムライ ふたば】❕❕🎌
コーチのボールさばき、なかなか近づけない!?
いえいえ、みんなでボールを取りに行って
見事に５対２で
サムライ ふたばチームの勝利!!🏆
コーチ、ありがとうございました!!
あっという間の1時間❕❕
コーチもみんなも、
いい汗かいたね❕❕💪
全身をバランスよく使って、
楽しくサッカーできました!!⚽
後日、アルビレックス新潟さんのブログでも
今日の様子が紹介されるそうです😊
お楽しみに～❕❕
